Los efectos del volumen de entrenamiento de natación sobre la inteligencia emocional y la calidad de vida en personas con discapacidad física

Abstract

El objetivo principal de este estudio fue evaluar el efecto de aumentar el número de sesiones de entrenamiento de natación sobre la inteligencia emocional y la calidad de vida; un objetivo secundario fue investigar el efecto de escuchar música durante el ejercicio sobre la calidad de vida y la inteligencia emocional, en ambos casos, de personas con discapacidad física. Es un estudio experimental. Se reclutaron 180 sujetos y se dividieron aleatoriamente en tres grupos iguales de 1 sesión por semana (1SPW o grupo de control), tres sesiones por semana (3SPW) y tres sesiones por semana+música (3SPW+música). Las variables fueron calidad de vida e inteligencia emocional evaluadas mediante el WHOQOL-Bref y el Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT), respectivamente. Para comparar la efectividad de las intervenciones se utilizó la prueba ANCOVA seguida de la prueba de Bonferroni. Cuando se compararon los tres grupos al final de 12 semanas, se encontró una diferencia estadísticamente significativa entre el grupo de control y dos grupos experimentales en calidad de vida e inteligencia emocional. Sin embargo, no se encontraron diferencias significativas entre 3SPW y 3SPW+música en la calidad de vida (excepto en los ítems psicológicos) o la inteligencia emocional. Este estudio concluyó que aumentar el número de sesiones de entrenamiento (Para Natación) podría mejorar la calidad de vida y la inteligencia emocional en personas con discapacidad física. Al mismo tiempo, la música no logró mejorar las variables en comparación con los resultados obtenidos al aumentar el número de sesiones

The primary aim of this study was to evaluate the effect of increasing the number of swimming training sessions on emotional intelligence and quality of life; a secondary aim was to investigate the effect of listening to music during exercise on the quality of life and emotional intelligence, in both cases for individuals with physical disabilities. It was an experimental study. 180 subjects were recruited and randomly divided into three equal groups of 1 session per week (1SPW or control group), three sessions per week (3SPW), and three sessions per week+music (3SPW+music). Variables were quality of life and emotional intelligence assessed by the WHOQOLBref and Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (SSEIT), respectively. Bonferroni testollowed by the Bonferroni test, were used to compare the effectiveness of the interventions. When the three groups were compared at the end of 12 weeks, a statistically significant difference was found between the control group and two experimental groups in quality of life and emotional intelligence. However, no significant difference was found between 3SPW and 3SPW+music in quality of life (except in psychological items) or emotional intelligence. This study concluded that increasing the number of training sessions (Para Swimming) could improve the quality of life and emotional intelligence in people with physical disabilities. At the same time, music failed to improve the variables when compared to the results achieved by increasing the number of sessions